10日(金)の練習は次の通りです。
15時30分~18時(1年~6年) 新横浜
雨天時は中止。
寒くなってきましたので、温かい服装でご参加下さい。
※新メンバー募集中!! 体験は2回まで参加可能
本日の1年生。
人数少なめ。
だから平成のマラドーナを助っ人で投入しました。
練習内容は試合だけ。
でも、ボードで作戦を話して、注意事項も教えてって感じで。
試合中も何度か止めて、ボードで説明。
上手く説明できたところは、子供達もやろうとしてるのが凄く伝わりました。
逆に、説明したのにやろうとしてなかったのは、説明が下手だったんだなと思っています。
実際は、技術不足とか、理解不足とかもあると思いますが、その辺を入れ始めたらキリがないので、もっと解りやすく説明できるように考えたいです。
とは言っても、まだまだ球際の戦いを練習させたいですね。
ここがしばらくの間1番大切だと思いますし。
でもそればっかりじゃあ、試合の流れは解らないまま。
そうすると、他の面がおろそかになるだろうし。
う~ん。
個人が変われば、練習も変わる。
指導者って大変です。
同じ作業が無いので。
高学年は、写真が無いのでコメント無しです~。
ごめんなさい。
また次回、宜しくお願い致します!!
2017年11月10日金曜日
2017年11月9日木曜日
本日の練習のお知らせ
本日の練習は次の通りです。
皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します。
①年中=15時30分~17時 新横浜公園
②上級者クラス=18時~19時30分 小机地区センター
③中学生=19時30分~20時50分
※①新メンバー募集中!! 体験は2回まで可能(②は体験はございません)
年中さんは、まず試合(笑)
サッカーを知らないと、練習出来ないもんね~。
だから、試合。
まだ4歳5歳なのに、一応ゴールキック、コーナーキック、キックイン、パス、ドリブル、シュート、全部出来ます。
え?皆出来るって??自分はそうは思いませんっ!!
試合にあきてきたら、ボール出しゲーム。
ボール出しゲームもあきてきたら、また試合してみました。
泣かないで楽しんでくれている感じが素晴らしいかなって思ってます。
ボール出しゲームにもあきてきたら、ドリブル競争!!
競争して嫌になる子も出ない。
う~ん?!
良い感じです。
さらにあきてきたら、ジグザグで競争。
夢中でやってくれているので、素晴らしい。
何がそんなに楽しいのか??
ボールって不思議ですね(笑)
で最後は、アジリティーで締めくくりました!!
コーンをこうやって置くのって古いでしょ??
古風なの自分好きです。
伝統は嫌いです。
でも大切なのは解ってるので、サッカーを通じて伝えて行ければ嬉しいです。
この年代ですから、沢山笑顔になってくれると嬉しいですね。
最初は、表情も硬かったですが、今はすっかり笑顔いっぱいです。
笑顔すぎて、ちょっとは真面目にやろうよ!!って大人は思いがちですけど。
見た通り、成長しています。
成長してるってことは、それなりに頑張った証拠だと思いますから、彼らのペースに合わせて行ければ良いのではないでしょうか?
ただ、もっと厳しくやらないと、世間には通用しない。
これもまた真実だと思いますが、4歳5歳、またはその過程をへて6歳7歳となり、世間に通用しなくても、良いんじゃないの??
と思う次第です。
世間で通用するのは早熟な子ですから。
8歳9歳といつまでも楽しいだけではダメな時期になるまでは、サッカーと共に温かく見守って、育んで行ければ最高だと考えてます。
でも、世間に通用しなくても、上達してるってことは重要です。
上達しない練習は、練習では無いですからね。
そこは一線を引いて、いつも注意して考えてます。
本日も寒い中、応援して頂き誠に有難うございました!!
また次回、宜しくお願い致します!!
皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します。
①年中=15時30分~17時 新横浜公園
②上級者クラス=18時~19時30分 小机地区センター
③中学生=19時30分~20時50分
※①新メンバー募集中!! 体験は2回まで可能(②は体験はございません)
年中さんは、まず試合(笑)
サッカーを知らないと、練習出来ないもんね~。
だから、試合。
まだ4歳5歳なのに、一応ゴールキック、コーナーキック、キックイン、パス、ドリブル、シュート、全部出来ます。
え?皆出来るって??自分はそうは思いませんっ!!
試合にあきてきたら、ボール出しゲーム。
ボール出しゲームもあきてきたら、また試合してみました。
泣かないで楽しんでくれている感じが素晴らしいかなって思ってます。
ボール出しゲームにもあきてきたら、ドリブル競争!!
競争して嫌になる子も出ない。
う~ん?!
良い感じです。
さらにあきてきたら、ジグザグで競争。
夢中でやってくれているので、素晴らしい。
何がそんなに楽しいのか??
ボールって不思議ですね(笑)
で最後は、アジリティーで締めくくりました!!
コーンをこうやって置くのって古いでしょ??
古風なの自分好きです。
伝統は嫌いです。
でも大切なのは解ってるので、サッカーを通じて伝えて行ければ嬉しいです。
この年代ですから、沢山笑顔になってくれると嬉しいですね。
最初は、表情も硬かったですが、今はすっかり笑顔いっぱいです。
笑顔すぎて、ちょっとは真面目にやろうよ!!って大人は思いがちですけど。
見た通り、成長しています。
成長してるってことは、それなりに頑張った証拠だと思いますから、彼らのペースに合わせて行ければ良いのではないでしょうか?
ただ、もっと厳しくやらないと、世間には通用しない。
これもまた真実だと思いますが、4歳5歳、またはその過程をへて6歳7歳となり、世間に通用しなくても、良いんじゃないの??
と思う次第です。
世間で通用するのは早熟な子ですから。
8歳9歳といつまでも楽しいだけではダメな時期になるまでは、サッカーと共に温かく見守って、育んで行ければ最高だと考えてます。
でも、世間に通用しなくても、上達してるってことは重要です。
上達しない練習は、練習では無いですからね。
そこは一線を引いて、いつも注意して考えてます。
本日も寒い中、応援して頂き誠に有難うございました!!
また次回、宜しくお願い致します!!
2017年11月8日水曜日
本日の通常練習(スクール)
本日は通常練習(スクール)を開催致します!
天気が崩れそうなので、温かい服装でご参加下さい!!
新横浜にて開催。
15時30分~18時(1年~6年)
※随時新メンバー募集中 2回まで体験も可能!!
本日の練習は、人数少なかったです。
学校行事や、風邪が流行ってるようで、お休みが多かったです。
ですので。。。
少ない時は、少ない時に出来る練習をやってみました。
特別な練習というより、ボールになるべく
沢山触ってもらうことを目標にしました。
初めにアジリティやって、パスを入れながらコーンドリブル。
ターンも入れながら。
リフティング、1対1、3対3、全員で試合。
1年生と3年生の戦いが好試合で面白かったです。
明日は、上級者練習。
ボールコントロールよりも、ポジショニングや動き出しのタイミング、リスクとリワードの判断。
ちょっと本格的なトレーニング行いますね。
興味がある人は、連絡の上ご参加下さい。
本日もお疲れ様でした!!
また次回宜しくお願いします!!
天気が崩れそうなので、温かい服装でご参加下さい!!
新横浜にて開催。
15時30分~18時(1年~6年)
※随時新メンバー募集中 2回まで体験も可能!!
本日の練習は、人数少なかったです。
学校行事や、風邪が流行ってるようで、お休みが多かったです。
ですので。。。
少ない時は、少ない時に出来る練習をやってみました。
特別な練習というより、ボールになるべく
沢山触ってもらうことを目標にしました。
初めにアジリティやって、パスを入れながらコーンドリブル。
ターンも入れながら。
リフティング、1対1、3対3、全員で試合。
1年生と3年生の戦いが好試合で面白かったです。
明日は、上級者練習。
ボールコントロールよりも、ポジショニングや動き出しのタイミング、リスクとリワードの判断。
ちょっと本格的なトレーニング行いますね。
興味がある人は、連絡の上ご参加下さい。
本日もお疲れ様でした!!
また次回宜しくお願いします!!
2017年11月5日日曜日
1週間お疲れ様でした!!
1週間お休みしないでサッカーづけでした~。
皆様、本当にお疲れ様でした!
ちょっと、水曜までゆっくり休養しましょう!!
それまでに課題点まとめて、反省しときます。
本日は、U10オーシャンズリーグ。
ダビデ様と試合しました。
当SCは、けが人、病人、出てしまい7人で行いました。
対戦相手のダビデさん。
申し訳ございませんでした。
ご機会ございましたら、再戦を宜しくお願い致します。
昨日4日は、横浜キッズさんU10、U8、よこはま東さんU8で、練習試合をして頂きました!!
皆ありがとう!!
←U10の皆さん
←U8は1年生で参加しました。
2年生がいないので、しばらく1年生だけで頑張ります。
こちらはよこはま東さん。
2年越しの再戦でしたが、前回は6年生でした。
またご機会ございましたら、再戦を宜しくお願い致します!!
一昨日のコパブラジルキッズ杯です。
天気に恵まれ、雰囲気は最高なんですが・・・
今までの課題点で、悪かった部分が全て出たという内容でした。
ボールだけ追いかけてマークしないとか。
そこから総崩れで、相手に好き勝手自由にやらせてしまった。
いつもの負けパターンにハマりました。
唯一、サブメンバーが活躍してくれたのが救いでした。
客観的に見ても、良い試合だったし、上手になったなと思いました。
たぶん皆さんも同じ気持ちじゃあないかと。
翌日の交流試合も、その成果でてましたkらね。
コツコツ頑張ってきた成果が出てきて、嬉しい限りです。
良くも悪くも、良い経験が出来ました。
経験を忘れないで、練習に励んでもらいたいと思います。
ただ、ケガ人はまず治すことに集中して。
体調を崩した人は、ゆっくり休んでから、また参加して下さい。
中途半端にボール蹴っても、変な癖がついてしまうだけですから、メリハリつけて頑張りましょう!!
え??
自分が1番メリハリがないって??
トップはしょうがないです。
休む訳にはいかないでしょ??
長ってそういうもんです(笑)
ではでは、ゆっくりして下さい。
ありがとうございました!!
皆様、本当にお疲れ様でした!
ちょっと、水曜までゆっくり休養しましょう!!
それまでに課題点まとめて、反省しときます。
本日は、U10オーシャンズリーグ。
ダビデ様と試合しました。
当SCは、けが人、病人、出てしまい7人で行いました。
対戦相手のダビデさん。
申し訳ございませんでした。
ご機会ございましたら、再戦を宜しくお願い致します。
昨日4日は、横浜キッズさんU10、U8、よこはま東さんU8で、練習試合をして頂きました!!
皆ありがとう!!
←U10の皆さん
←U8は1年生で参加しました。
2年生がいないので、しばらく1年生だけで頑張ります。
こちらはよこはま東さん。
2年越しの再戦でしたが、前回は6年生でした。
またご機会ございましたら、再戦を宜しくお願い致します!!
一昨日のコパブラジルキッズ杯です。
天気に恵まれ、雰囲気は最高なんですが・・・
今までの課題点で、悪かった部分が全て出たという内容でした。
ボールだけ追いかけてマークしないとか。
そこから総崩れで、相手に好き勝手自由にやらせてしまった。
いつもの負けパターンにハマりました。
唯一、サブメンバーが活躍してくれたのが救いでした。
客観的に見ても、良い試合だったし、上手になったなと思いました。
たぶん皆さんも同じ気持ちじゃあないかと。
翌日の交流試合も、その成果でてましたkらね。
コツコツ頑張ってきた成果が出てきて、嬉しい限りです。
良くも悪くも、良い経験が出来ました。
経験を忘れないで、練習に励んでもらいたいと思います。
ただ、ケガ人はまず治すことに集中して。
体調を崩した人は、ゆっくり休んでから、また参加して下さい。
中途半端にボール蹴っても、変な癖がついてしまうだけですから、メリハリつけて頑張りましょう!!
え??
自分が1番メリハリがないって??
トップはしょうがないです。
休む訳にはいかないでしょ??
長ってそういうもんです(笑)
ではでは、ゆっくりして下さい。
ありがとうございました!!
2017年10月30日月曜日
土曜日曜日は
皆さんこんにちは。
天気回復しましたね。
日曜は豪雨で残念でしたが、土曜日は練習試合なんとか出来ました。
今回は8人制でお相手して頂きました。
エスフォルソさん、毎度お世話になっております。
雨の中でしたが、どうもありがとうございました。
お久しぶりの再戦とあって、前回よりも多彩な攻め守りを披露出来るように頑張りました。
攻めは味方のスペースの邪魔にならないように。
そして相手のスペースを付けれるように。
両者似てるようで、違うと思うのですがどうでしょうか?
なるべくオーバーラップの追い越しをしないで(※やりたくても出来ないのですが・・)
ポジショニング重視でバランスをとることを意識してます。
片方が上げれば、片方が下がるみたいな。
両方上がってしまったら、中央は下がるみたいな。
コート幅狭い方だったので、スペースを作らせてあげること重視で。
その結果的に、駆け引きの材料を増やせれば、自然に抜ける(ドリブル)パスできるみたいなイメージで。
個人スキル的には、止める蹴る守る、まだまだですが。
試合の流れ重視って感じで、下手でも良いからその時乗り切って、その中で練習して失敗した感覚覚えておくみたいな感じでした。
当SCの成長は、前回GKをしてくれていた選手がアンカーで活躍できるようになり、体格が良い子が凄く上手くなり、サイドのバックが成長してカバーなど出来るようになってきたことです。
確実に上達した感が出たと思うので、また再戦を宜しくお願い致します。
いつも本当にありがとうございます。
最後に応援にお越しいただいた保護者の皆様、雨の中お越し頂き誠にありがとうございました。
2017年10月27日金曜日
通常練習金曜(スクール)
皆様、本日もお疲れさまでした!!
やっと晴れましたね。
中止続きだと気が滅入りますよ。
それは昔も今も変わらない私。
自分は完全にサッカーバカですね。
こんな自分が嫌になることもしばしば。
サッカーばかりで・・・
嫌になります(笑)
『どれくらい練習すれば良いですか』
『僕は練習してるよ』
って質問されることも、たまにありますが。
私ほどはしてないと思います。
※かなり自信過剰な意見ですが(笑)
だから、その質問がでると言うことは、まだまだ練習出来るってことだと思います。
練習している人達は、練習できる時間を作ろうとするし、これで良いだろうって思考が無いんですよね。
めんどくさい人種です。
限度ってことを知りません。
だから嫌いです。
こういう人種。
キリがないです。
どれだけやるんだよって感じです。
いい加減にしてよ。
俺もやるしかないじゃんか~(泣泣)
と、何だかんだ愚痴を言いながらも、結局サッカーをやめられない。
まったく、好きもほどほどにしろって言いたい。
だから、うちの小学生達は、まだ純粋にサッカーが好きでいられる時期。
なるべく自由にやらせてあげたいと思うのは、大先輩の思いやりです。
と言いながら、細かいとこ指導しますけどね。
指導者って、そういうもんです。
前回のブログで、『くせ者』扱いされた1対1。
暗くなって来てからは、1対1を行いました。(ナイター設備が欲しい)
ポイントは、左と見せかけて右!!とかじゃあなくて。
1、2、3、ダー!!(ゴー)
みたいなタイミングで抜くようにって。
ボクサーで言ったら、ジャブ・ジャブ・左・右・みたいな。
ジャブで固めてから、左右の連打(上下に打ち分ける)みたいな。
クリーンヒットを当てる為のコツですよね。
左・右・で抜こうとするのも良いんですけどね~。
多分失敗するでしょうね、相手がまともな守備をするのであれば。
上手く行くときもあるだろうけど、その時は、別な要因が絡んでますよ大体。
そんなことを言っても、子供には解りずらいだろうから、1、2、3、ダー!!
みたいな感じでって。
なんとなくで良いんですよ。
こういうのは個々で違うし、相手によっても変わってきますから。
あいまいさを受け入れることで、見えてくることもありますからね。
でも、左にふって右で行く的な、サッカーの教本的なやりかたは、まず通用しません。
その固定概念を打ち消すことが出来れば、良かったかな~と思います。
『左を制する者は世界を制す』ボクシングのことわざです。
では、明日は雨っぽいですが、新作動画作成中なんで、雨がふったら観て楽しんで下さい!!
どこまでサッカーなんだよ(笑)
自分が嫌いです。
やっと晴れましたね。
中止続きだと気が滅入りますよ。
それは昔も今も変わらない私。
自分は完全にサッカーバカですね。
こんな自分が嫌になることもしばしば。
サッカーばかりで・・・
嫌になります(笑)
『どれくらい練習すれば良いですか』
『僕は練習してるよ』
って質問されることも、たまにありますが。
私ほどはしてないと思います。
※かなり自信過剰な意見ですが(笑)
だから、その質問がでると言うことは、まだまだ練習出来るってことだと思います。
練習している人達は、練習できる時間を作ろうとするし、これで良いだろうって思考が無いんですよね。
めんどくさい人種です。
限度ってことを知りません。
だから嫌いです。
こういう人種。
キリがないです。
どれだけやるんだよって感じです。
いい加減にしてよ。
俺もやるしかないじゃんか~(泣泣)
と、何だかんだ愚痴を言いながらも、結局サッカーをやめられない。
まったく、好きもほどほどにしろって言いたい。
だから、うちの小学生達は、まだ純粋にサッカーが好きでいられる時期。
なるべく自由にやらせてあげたいと思うのは、大先輩の思いやりです。
と言いながら、細かいとこ指導しますけどね。
指導者って、そういうもんです。
前回のブログで、『くせ者』扱いされた1対1。
暗くなって来てからは、1対1を行いました。(ナイター設備が欲しい)
ポイントは、左と見せかけて右!!とかじゃあなくて。
1、2、3、ダー!!(ゴー)
みたいなタイミングで抜くようにって。
ボクサーで言ったら、ジャブ・ジャブ・左・右・みたいな。
ジャブで固めてから、左右の連打(上下に打ち分ける)みたいな。
クリーンヒットを当てる為のコツですよね。
左・右・で抜こうとするのも良いんですけどね~。
多分失敗するでしょうね、相手がまともな守備をするのであれば。
上手く行くときもあるだろうけど、その時は、別な要因が絡んでますよ大体。
そんなことを言っても、子供には解りずらいだろうから、1、2、3、ダー!!
みたいな感じでって。
なんとなくで良いんですよ。
こういうのは個々で違うし、相手によっても変わってきますから。
あいまいさを受け入れることで、見えてくることもありますからね。
でも、左にふって右で行く的な、サッカーの教本的なやりかたは、まず通用しません。
その固定概念を打ち消すことが出来れば、良かったかな~と思います。
『左を制する者は世界を制す』ボクシングのことわざです。
では、明日は雨っぽいですが、新作動画作成中なんで、雨がふったら観て楽しんで下さい!!
どこまでサッカーなんだよ(笑)
自分が嫌いです。
2017年10月25日水曜日
通常練習(スクール)
本日は、グラウンド状態が悪い為、グラウンド外でリフティングだけ練習しました。
せっかく来てくれた子供たちには、残念な練習(つまらない)になってしまったかと思います。
中止にすれば良かったと思います。
判断悪くて、ごめんなさい。
それで、リフティングですが、皆嫌いですよね??
上手にある程度出来るまでは、たぶん皆、嫌がるはず。。。
リフティングの練習しても、サッカーが『直接的』に上手くなることは、実はありません。
※自分が勝手に思ってるだけなんで、違うかもしれませんが。
だから、リフティングが10回出来ないメンバー達でも、試合に勝てることは多々あるし。
だから、リフティング=サッカーが上手くなったとは言えない訳で・・・
だから、リフティングの練習は、リフティングが上手くなるだけと言える。
じゃあなんでリフティングの練習をするのか??
『直接的』には関係なくても、『間接的』には良い練習になる。
※これも持論ですよ
例えば、ボールを蹴る瞬間、ボールの勢いをコントロールするとか、体のバランスを調整するとか、ボールの起動を予測するとか、ボールの回転を見極めるとか、自分の体の周りでボールの動きを予測するとか、あえてワンバンさせて力の方向を変えるとか。
※それがサッカーが上手くなることと言われれば反論は出来ませんが・・・
いろいろなこと学べるし、身につけられる。
ボールと遊ぶことで、いろいろな要素を練習できる訳です。
この要素というのが、くせ者で、リフティングに限らず、コーンドリブルや
対面パスとか1対1とかも、この類に近い部類だと思います。
だから、やって損は無いと思いますが、『やりすぎる』とサッカーの練習が出来ないので時間的に損は出ていると言っても良いかもしれません。
この『やりすぎる』ってことにも個人差があるので、何とも言えないのですが・・・
やらないより、やった方が良いと思いますし・・・
どっちなんだよって言うツッコミも良く受けますが(笑)
例えば、絵を書くときに、鉛筆1本あれば立派な絵を描けると思うんですよ。
※自分は絵心無いので、まったく書けませんが。
でも、絵をかく前から、何種類もの色鉛筆を揃えて、色合いを表現するのに多くの時間をかけ、さらに結果的には上手く仕上がるまでにどれだけの時間をかけるのか??
鉛筆1本なら、色彩豊かな表現は難しくとも、早く書き終えることは可能。
つまり目的達成は早い。
みたいな。。。
何が言いたいかと言うと。
色鉛筆を増やすことが、絵を上手に書けると思ってたら、それは違うでしょってこと。
もっと言えば、俺はリフティング出来ない、又は強くキック出来ない、または1対1が弱い=サッカーが下手で俺はダメだーーーって思う必要はないってこと。
皆がみんな全部だめだったら、それはそれで問題だけど、度が過ぎるほど落ち込む必要はない訳。
鉛筆1本あれば凄い絵が描ける訳だから。
じゃあその鉛筆って??
それは、サッカーして練習しないと解らないでしょってこと。
リフティングじゃあ解らんよ。
じゃあリフティング意味ないじゃん?
(笑)話が元に戻りました。
リフティング。
奥深いですね(笑)
せっかく来てくれた子供たちには、残念な練習(つまらない)になってしまったかと思います。
中止にすれば良かったと思います。
判断悪くて、ごめんなさい。
それで、リフティングですが、皆嫌いですよね??
上手にある程度出来るまでは、たぶん皆、嫌がるはず。。。
リフティングの練習しても、サッカーが『直接的』に上手くなることは、実はありません。
※自分が勝手に思ってるだけなんで、違うかもしれませんが。
だから、リフティングが10回出来ないメンバー達でも、試合に勝てることは多々あるし。
だから、リフティング=サッカーが上手くなったとは言えない訳で・・・
だから、リフティングの練習は、リフティングが上手くなるだけと言える。
じゃあなんでリフティングの練習をするのか??
『直接的』には関係なくても、『間接的』には良い練習になる。
※これも持論ですよ
例えば、ボールを蹴る瞬間、ボールの勢いをコントロールするとか、体のバランスを調整するとか、ボールの起動を予測するとか、ボールの回転を見極めるとか、自分の体の周りでボールの動きを予測するとか、あえてワンバンさせて力の方向を変えるとか。
※それがサッカーが上手くなることと言われれば反論は出来ませんが・・・
いろいろなこと学べるし、身につけられる。
ボールと遊ぶことで、いろいろな要素を練習できる訳です。
この要素というのが、くせ者で、リフティングに限らず、コーンドリブルや
対面パスとか1対1とかも、この類に近い部類だと思います。
だから、やって損は無いと思いますが、『やりすぎる』とサッカーの練習が出来ないので時間的に損は出ていると言っても良いかもしれません。
この『やりすぎる』ってことにも個人差があるので、何とも言えないのですが・・・
やらないより、やった方が良いと思いますし・・・
どっちなんだよって言うツッコミも良く受けますが(笑)
例えば、絵を書くときに、鉛筆1本あれば立派な絵を描けると思うんですよ。
※自分は絵心無いので、まったく書けませんが。
でも、絵をかく前から、何種類もの色鉛筆を揃えて、色合いを表現するのに多くの時間をかけ、さらに結果的には上手く仕上がるまでにどれだけの時間をかけるのか??
鉛筆1本なら、色彩豊かな表現は難しくとも、早く書き終えることは可能。
つまり目的達成は早い。
みたいな。。。
何が言いたいかと言うと。
色鉛筆を増やすことが、絵を上手に書けると思ってたら、それは違うでしょってこと。
もっと言えば、俺はリフティング出来ない、又は強くキック出来ない、または1対1が弱い=サッカーが下手で俺はダメだーーーって思う必要はないってこと。
皆がみんな全部だめだったら、それはそれで問題だけど、度が過ぎるほど落ち込む必要はない訳。
鉛筆1本あれば凄い絵が描ける訳だから。
じゃあその鉛筆って??
それは、サッカーして練習しないと解らないでしょってこと。
リフティングじゃあ解らんよ。
じゃあリフティング意味ないじゃん?
(笑)話が元に戻りました。
リフティング。
奥深いですね(笑)
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